你最喜欢的碗食谱在这里!牛油果虾藜麦碗配香菜醋汁获胜!
每当有人来我家吃饭，我都会做一大盘。我的客人们最常问的问题是我每天晚上都这样做饭吗?答案是一个大大的否定。我每周做几次饭，然后把这些食谱混合搭配，为我们做美味的午餐和晚餐。例如，如果我煮了一大锅藜麦——我会在一周内把它变成各种各样的东西，让它保持兴奋。这些鳄梨虾藜麦碗配香菜油醋汁就是这样的结果!
再加几大勺我自称的名人香菜醋，在一些浇头中搅拌并加入烤虾不能更容易或更容易。这是您可以享用午餐或晚餐的食谱之一，如果您愿意，可以添加各种蛋白质。鸡肉，虾（就像我在这里做过的），鲑鱼，牛排，可能性是无穷无尽的，它在你前往工作之前扔进你的包里！
想要一些其他简单的膳食/碗想法 - 在这里你去吧！西南糙米碗。藜麦玉米煎饼碗。
这里有一些我最喜欢的虾食谱:
鳄梨虾炸玉米粉圆饼
椰子咖喱虾用椰子米
奶油山羊奶酪和虾意面
夏天玉米烩饭用虾
如何每次都煮出完美的虾!
蒸粗麦粉虾
虾蟹海鲜卷
西葫芦面和烤虾
芝麻菜香蒜香虾意大利面
西班牙餐饭店
烤虾用香菜pesto
终极大蒜虾scampi
鳄梨虾藜麦碗配香菜醋
一个超级装载的碗，虾，奎奴亚藜，蔬菜和最好的香菜醋栗！适合午餐或晚餐。
成分
- 1杯藜麦
用来做香菜油醋汁
- 1葱大致切碎
- 2杯紧凑的新鲜香菜叶艰难的茎切除
- 1丁香大蒜
- 1/2茶匙红辣椒粉
- 1/2杯橄榄油
- 2汤匙红酒醋
- 1茶匙盐
烤虾:
- 1/2英镑中型虾去皮和去脉
- 1汤匙橄榄油
- 1茶匙大蒜粉
- 1/2茶匙辣椒
- 1/2茶匙辣椒胡椒
- 盐和胡椒粉调味
对于浇头：
- 黑豆
- 切片鳄梨
- 生或烤玉米切下了棒子
- 切碎的生菜
为Pico de Gallo
- 1 1/2磅成熟的西红柿切成1/4至1/2英寸骰子
- 粗盐
- 1/2巨大的白色洋葱切成细碎(约3/4杯)
- 1辣椒切成细碎的(去掉种子和膜，做成柔和的萨尔萨酱)
- 1/2杯切碎的新鲜香菜叶
- 1汤匙新鲜的柠檬汁
说明
-
按照包装上的说明烹煮藜麦。将香菜油醋酱的所有材料放入搅拌机搅拌60-90秒，直到非常光滑。品尝并根据需要调整盐和胡椒。将一半的醋油沙司倒入奎奴亚藜中，尝一尝，如果需要的话再加一些。
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将虾与油、辣椒、蒜粉、墨西哥辣椒、盐和胡椒一起翻炒。在室内或室外的烤盘上烤3分钟，直到面呈粉红色并完全煮熟。
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在一个中等大小的碗中混合做皮加洛酱所需的材料，搅拌均匀。品尝并根据需要调整调味料和香料的含量。
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将奎奴亚藜分成4个碗和顶部，具有所需的黑豆，鳄梨，玉米和切碎的罗布豆。撒上Pico de Gallo并服务。
这是我今晚早餐所想要的一切 - 看起来很新鲜和美味！
这绝对是我想要的藜麦碗里的所有东西!!
好吃!这是我最喜欢的东西的完美结合!
我最近爱这些健康的善良。这也是使用剩菜的好方法。
所有这些新鲜的味道放在一起看起来很好吃!
如果完美曾经出现在一个碗里，这就是它!我太喜欢这个食谱了，加布，太荒谬了!betwa让球
严肃的赢家。我可以诚实地喝你的香菜醋汁。谢谢你让我的一周有点美味！
好极了！！很高兴你喜欢它
今晚是这个！如此美味！已经计划再次赚钱了！
[...] - 鳄梨+虾奎奴亚藜碗，周五剩下剩余的午餐！我喜欢午餐的剩余多少钱？[…]
[…]食谱可以在这里找到[…]
[...]常规在这里是什么是嘲笑的烹饪，你知道我把它扔到意betwa让球大利面上，把它添加到沙拉上，用它来炸玉米饼，把它滚动在春卷......列表继续！（这是一个完整的运行[...]
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周一:加比烹饪的鳄梨虾藜麦碗。betwa让球[…]
在变成糊状物之前，煮熟的奎奴亚藜可以在冰箱里保留多长时间？
我的可以保留一周左右
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我可以使用鸡而不是虾吗？
当然!
啊，这看起来很愉快！我喜欢使用剩菜拿出新创作的想法！
这真是太好吃了!就连我不喜欢藜麦的丈夫也喜欢!香菜油醋酱太棒了!谢谢你为她做的美味食谱!我最近在《家与家人》上看到你了，很期待你做的青椒鸡肉!
这是美味的，特别是下次我会加倍的香醋。我唯一的否定评论是，我花了更长的时间来扔进20分钟。它更像是60和很多很多清理搅拌机等。味道很棒！
这绝对美味。香菜醋汁是好的。我昨晚为晚餐做了这件事，我的丈夫说这是我所做的最好的晚餐，我做了很多。谢谢你的一个伟大的食谱！
痴迷。我两次又两次都是超级辛辣，我很好
惊人！它的味道就像看起来一样好。春季/夏季膳食......绝对保持这种旋转。
这个食谱超级美味。虽然有很多成分，但它们确实使这道菜非常美味。下次我打算和鸡肉一起吃。
这是美味的!这种调料是我的新爱好之一。
所以很好!! Unfortunately the grocery was clean out of cilantro so I added some salsa into the quinoa so give it some extra personality, and bit or coriander into the pico.
紧随其后的方法是完美的！
好好吃! !会再来一次。用3倍的虾，这样虾上的香料翻倍。下次我多吃虾的时候就不会再吃香料了。
omg - 这是我家人最喜欢的一切晚餐！Soooo好吃！我在微微中替换了番茄的菠萝，它很美味......碰巧在商店里有菠萝和忘记西红柿。微微的甜美如此平衡虾的香料。香菜醋汁纯粹是好的。惊人的食谱！谢谢！！！
昨晚做了这个，哇！我迫不及待地想吃午饭。我痴迷于香菜醋汁。我赚了额外的冻结。
这是最惊人的菜肴和新的绝对最喜欢！
所以很好!完美的工作日晚餐——快速、健康、美味!