早餐碗//5种方式

给我一些可以旋转5圈的东西,我就是一个快乐的露营者。我已经完成了干杯,,鳄梨吐司,阿凯碗冰沙,今天是早餐碗。特别是早餐的酸奶碗。

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我喜欢在早上让事情保持有趣,这样我就不会感到无聊,手头有东西摆这些早餐碗是我目前的状况。

你需要一些基本的项目来开始……

第一,你最喜欢的酸奶。我喜欢任何香草味的。你可以加糖或不加糖——不管你喜欢什么。如果我手头有未加糖的希腊酸奶,我要在上面挤一点龙舌兰花蜜!!

第二,麦片或奶酪。可以让碗有点松脆的东西。选择你最喜欢的品牌,并争取它!我一直在使用凯洛格的缪斯利,并且喜欢它。

第三——水果!每天早上,我把我放进早餐碗的水果调换一下,让事情变得有趣。有时,我会带着童年时最爱的草莓香蕉一起去。我要热带芒果和猕猴桃,带着樱桃和桃子的夏天……放心去创造吧!以下是我5个最喜欢在家里尝试的!!

蓝莓碗
覆盆子/蓝莓/你最喜欢的酸奶/格兰诺拉或穆斯利

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经典碗
香蕉/草莓/千层种子/你最喜欢的酸奶/格兰诺拉或穆斯利

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夏碗
桃子/樱桃/黑莓/你最喜欢的酸奶/格兰诺拉或穆斯利

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热带碗
猕猴桃/芒果/椰丝/你最喜欢的酸奶/格兰诺拉或慕斯利

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甜点碗
烤迷你棉花糖/草莓/剃须黑巧克力/你最喜欢的酸奶/格兰诺拉或穆斯利

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产量:发球1

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成分

    为基地
  • 1杯酸奶
  • 1/3杯麦片
  • 1/3杯各种配料(见下文)
  • 浆果碗浇头
  • 覆盆子
  • 蓝莓
  • 经典碗的浇头
  • 香蕉
  • 草莓
  • 嘉籽
  • 夏季碗的浇头
  • 桃子
  • 樱桃
  • 黑莓
  • 热带碗的浇头
  • 几维鸟
  • 芒果
  • 椰丝
  • 甜点碗配料
  • 烤迷你棉花糖
  • 草莓
  • 剃须的黑巧克力或巧克力酱(巧克力酱——俗不可耐吗?))

指令

  1. 在一个中碗里,把酸奶铺在底部。
  2. 顶部有麦片或奶酪。
  3. 最后配上各种水果配料。
  4. 享受
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照片由马特·阿芒达里斯/食品风格亚当皮尔逊/《加比烹饪秘诀》betwa让球

不知道要做什么,,
或者怎么做??
我已经把你掩盖起来了!看看我所有的食谱
配方指数

14评论

  1. 多么漂亮的健康早餐食品介绍,我很想吃掉他们每一个人!关于如何把芒果切得如此整齐,你有什么建议吗??

    1. 对!!首先,你需要一把超级锋利的刀!那你就把芒果削皮,切下一大块,然后把它薄薄的切成1/8英寸的片子,然后相应地扇出来!!

      1. 非常感谢你的小费!我会试一试的——希望它看起来和你的一样漂亮!!

  2. 我爱所有这些!!早上开始的好方法啊!!有时它们会兼做午餐!!!

  3. 这些绝对是华丽的盖比!betwa让球我准备现在就把这些做为晚餐!!!

  4. 噢,我想我会去吃夏天的碗。Juicy成熟的桃子>所有的水果!!

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