墨西哥松鸡丝

我每周做一次主要的厨房工作。我去市场,把一周可能需要的东西都装满,然后开始工作。很多时候,它由不同的颗粒组成,比如法罗,奎奴亚藜和/或大米,烤蔬菜和一些蛋白质,然后他可以混合和匹配整个星期,像这个简单的墨西哥碎鸡。观看视频,准备惊奇!!

墨西哥鸡丝可以用慢火锅或厚底荷兰烤箱烹调!两种食谱都列在下面——但是荷兰烤箱总共只需要20-30分钟,所以当我赶时间的时候,那是我最喜欢的方法。一旦它完成了,你就可以在几乎所有事情上使用它(其中,如你所知,是我最喜欢的某些食谱的特色之一

来自www.www.cederama.com(@whatsgabycookin)betwa让球的易碎墨西哥鸡丝

我要把这种调成熟的。藜麦再在上面加点鳄梨糖。或者我把它折成奶酪,做成鸡肉卷饼。和一些意大利面和蔬菜一起搅拌同样美味。甚至扔到比萨饼上。基本上,无论如何混合,它会起作用的。这就是像这样的事情如此美妙之处。不到30分钟,你就会得到一种完全煮熟的蛋白质,你可以用来做任何东西!!

而且随时可以使用我的各种沙拉!你可以把它们混合搭配,你的鸡肉就会呈现出你选择的任何萨尔萨的味道!!

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易碎鸡

产量:发球4

易碎鸡

成分

指令

    慢火锅(5-6小时)
  1. 鸡腿两面加盐和胡椒调味。
  2. 把鸡肉和橄榄油及沙萨一起放入慢火锅。用大火煮5-6小时,直到鸡肉散开。使用2个叉子,在慢火锅里把鸡切成丝,放在萨尔萨饼里然后上桌。
  3. 荷兰烤箱(30分钟)
  4. 鸡腿两面加盐和胡椒调味。
  5. 在高温下放入橄榄油煎锅,让油加热片刻。用一对钳子,将鸡肉放入锅中,两面烧3分钟,每面呈金黄色。
  6. 把两种沙司放入锅中,盖上盖子。把火调至适中,让鸡肉煮25-30分钟。
  7. 20分钟后,用一对钳子,把鸡翻过来,继续煮10分钟。关掉暖气,用两把叉子,把鸡切成丝,然后根据需要使用。
  8. 速溶锅
  9. 鸡腿两面加盐和胡椒调味。
  10. 把速溶锅放在炒盘上。加入橄榄油,让油加热一会儿。用一对钳子,将鸡肉放入速溶锅,两面烧3分钟,每面呈金黄色。在上面加上萨尔萨,盖上盖子,确保密封,然后把火锅放在家禽上。把鸡肉煮熟,煮完即食锅后取出。用两把叉子切碎,按需要食用。
https://whatsbetwa让球gabycooking.com/.-mexican-shreded-.en/

不知道要做什么,,
或者怎么做??
我已经把你掩盖起来了!看看我所有的食谱
配方指数

67评论

  1. 上面说要加一杯萨尔萨,但接着又说要加两种萨尔萨——我是否要加1/2杯?每人1杯,两种不同的?我是不是想太多了??谢谢!!

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