厨房水槽藜麦沙拉

等级:

总时间:

困难:

容易

我宣布今年是丰盛沙拉之年。而这款“除了厨房水槽之外的一切”藜麦沙拉将延续今年的传统!

厨房水槽藜麦沙拉配方

就像我说的昨天酸奶黄瓜是一种我经常随身携带的调味品。完美的沙拉配上这道菜!

事情是这样的。因为冰箱里总有我自制的酸奶黄瓜,所以我一直在想用不同的方式来搭配它。大多数情况下,这是一种奎奴亚藜沙拉的调味酱,用的是周围的任何配料。一点剩下的藜麦、生玉米、萝卜片、圣女果和牛油果都和这种奶油酱完美搭配!就像半盘生酱,半盘沙拉,我绝对会支持的。

厨房水槽藜麦沙拉配酸奶黄瓜酱

厨房水槽藜麦沙拉

betwa让球

成分

  • 3 - 4蔬菜奶油生菜
  • 1煮熟的红色藜麦
  • 1生玉米
  • 2 - 3萝卜切成薄片
  • 1/2一半樱桃番茄
  • 1鳄梨切成薄片
  • 1柠檬切成
  • 1自制酸奶黄瓜酱

指令

  • 在一个大浅盘或一个大碗里,将洗净的黄油生菜作为基底。
  • 加入几勺煮熟的藜麦,生玉米粒,小萝卜片,圣女果和鳄梨。可以和酸奶黄瓜酱一起上桌,如果需要的话,还可以再切成楔形。用盐和胡椒调味即可食用。

图片由马特·奥尔门德拉斯/食物造型亚当·皮尔森/由加布烹饪的食谱betwa让球

私人厨师邮件系列的5个技巧

从私人厨师邮件系列中获得我的最新食谱+我的奖励5个技巧

类似的文章

留下一个回复

您的电子邮件地址将不会被公布。必填字段被标记*

配方评级




16条评论

  1. 厨房水槽藜麦沙拉|大喊你的网站

    我宣布今年是大份量沙拉之年。而这款“除了厨房水槽之外的一切”藜麦沙拉将延续今年的传统!就像我昨天说的,酸奶黄瓜酱是一种我手边随时都有的调味品。完美的沙拉配上这道菜!所以…继续阅读…

  2. 芭芭拉Gabbe-Harris

    Gabby,喜欢你发布的这些健康美味的食谱。谢谢你!哦,我终于给自己买了一个帕德诺蔬菜螺旋切片机。等不及要做你曾经发过的红薯蘑菇食谱了。❤️芭芭拉

  3. 乔丹·林恩(Jordan Lynn) // Life Between latte

    很多蔬菜加芝麻酱?我的迹象。