娇小的蔬菜菜肉馅煎蛋饼

健康和美味的早餐准备好了,几乎没有时间准备,可以提前吗?满足你的朋友……娇小的蔬菜菜肉馅煎蛋饼!按下“播放”看到这是多么简单!!

过去我真的不是一个早餐的人。好吧,除非它进来的形式从Costco巨型双巧克力松饼!!你们还记得这些吗?他们仍然存在,它基本上只是松饼形式的巧克力蛋糕。他们最好为25秒,所以巧克力加热时开始融化。天啊!写这个我才可以品尝。我要忘记这一事实,他们大约20亿卡路里。时代已经改变,现在我都是一个健康的早餐开始一天这样娇小的蔬菜菜肉馅煎蛋饼!!

从www.www.cederama.com (@whatsgbetwa让球abycookin)蔬菜菜肉馅煎蛋饼

托马斯和我经历这些喜欢哇!我让他们每隔几天,我们只是再热他们每天早晨在一个烤箱。我一直知道扣篮萨尔萨舞,加一块鳄梨色拉酱,或者回到我童年的方式,添加少许番茄酱!他们是完美的,因为早上我要做的最后一件事是我的干净的厨房搞得一团糟!你可以让他们与任何蔬菜躺在你的厨房,添加一个触摸的奶酪和新鲜香草和自己一个完美的早餐!!

娇小的蔬菜菜肉馅煎蛋饼

产量:使12

娇小的蔬菜菜肉馅煎蛋饼

成分

  • 1红椒,丁
  • 1黄色甜椒,丁
  • 1西葫芦,丁
  • 1个小洋葱,丁
  • 1杯帕玛森芝士
  • 八蛋,打在一起
  • 2汤匙细香葱
  • 盐和胡椒调味
  • 橄榄油的细雨

指令

  1. 烤箱预热到350度。在一个大10英寸的平底锅加热橄榄油中高温。炒西葫芦,丁洋葱和红色和黄色甜椒大约5分钟,直到他们稍软。用盐和胡椒调味。炒蔬菜添加到常规尺寸的松饼锅的底部。
  2. 在另一个碗里,搅拌在一起8鸡蛋,用盐和胡椒调味,加入切碎的香葱和帕尔玛干酪。填补余下的面积与鸡蛋松饼罐,轻轻搅拌配料在一起。烘烤10 - 12分钟,直到鸡蛋完全集。
https://whatsbetwa让球gabycooking.com/petite-vegetable-frittatas/

不知道,,
或如何制作吗?吗?
我有你了!点这里查看我所有的食谱
配方指数

107条评论

  1. 这些将成为完美的早餐给孩子们以及适合运行一个早午餐!!

  2. 爱你如何添加了所有那些可爱的蔬菜从冰箱!需要一些帮助我一起健康的新年的决议!!

  3. 我读到一些鸡蛋松饼类似于这些fritattas一天。我是想知道西红柿是一个可接受的成分?谢谢你!!

    1. 我用明矾松饼杯。清理容易得多。我试着喷雾,我仍然有一个需要收拾的烂摊子。

  4. 我做了这些使用5鸡蛋和4额外的蛋清。我用的不粘锅,喷洒。我遇到了一些麻烦。他们的锅。我想知道如果你有任何的想法让他们松饼锅。我也试着用松饼衬垫,这不是成功的。我爱食谱,想继续让他们!!
    谢谢

    1. 嘿,简!我让他们每周不沾锅和喷雾,我只拿出来然后锅就出来的烤箱。我不要让他们酷盘的,有时很难出来!!

  5. 我做了这些复活节早午餐和他们是一个巨大的打击!!!我现在赚更多。谢谢你的美味的食谱!!!

    1. 让凉爽的房间温度,然后保持密闭容器在冰箱里。然后他们在微波炉或烤箱在吃之前再热!!

  6. 这些都是伟大的,容易使吃早餐准备好了一周,我喜欢我的辣椒酱和鳄梨片!!

  7. 这些都是神圣的,充满了蛋白质❤️我总是寻找蛋白质和除了炒或油炸的东西

留下一个回复

你的电子邮件地址将不会被发表。必填字段标记*