膳食计划/第一周

去年飞快地过去了,真不敢相信一天就到了2018年!但是我已经准备好了!接下来的几个月betwa让球里,Gaby Cooking发布了一些非常令人兴奋的新公告,你该怎么做?在那之前,让我们做本周的饮食计划!!

你知道演习。6晚的晚餐食谱——周日,星期一,星期二,星期三,星期四和星期五。我要加点甜的东西,或者早餐奶昔,或者在庆祝的地方大吃特喝……但是你可以指望一年到头每个星期天至少有5个晚上的饭菜。所以,我们走吧!如果你们想看看与每周的饮食计划有关的其他事情,在评论中大喊大叫!!

星期日–现在是除夕夜,我们来玩玩吧史诗般的点心和鸡尾酒加上整个纽约菜单

星期一-我要买这个鸡肉馅饼轻松进入我的健康饮食计划!加一些鳄梨酱,放在一些莴苣杯里,你就变成金黄色了。

来自www.www.cederama.com的鸡肉Poblano Fbetwa让球ajitas

星期二-三文鱼沙拉绝对在发生!!

星期三-西南糙米碗以最美味的绿米为基料!还有,他们装载着那么多货物,你甚至不需要配菜!!

星期四-藜芦花椒(周五午餐的剩饭也可以加倍!)还有一些大蒜烤蘑菇!!

周五——所有这一切芝麻三文鱼沙拉!!

从www.www.cederama.com(@whatsgabycookin)加载芝麻姜betwa让球三文鱼沙拉

如果你每天早上都想找些健康的东西开始锻炼,我可以建议以下几点吗?冰沙!!

杏仁黄油菠菜沙司

不知道要做什么,,
或者怎么做??
我已经把你掩盖起来了!看看我所有的食谱
配方指数

15评论

  1. 哦,我喜欢这个主意。我真不喜欢每天都要考虑一个计划!!这将使它更容易和更有趣!!!

  2. 这个星期看起来很美味!如果能在周末前或周末初寄出那就太好了,这样我们就可以在星期六或星期日买到日用品。谢谢,betwa让球加比!!

  3. 我真希望我总是对饮食计划有足够的责任——这里的一切看起来都很神圣!!

  4. 我真诚地希望你们做更多的这些!这周我的一个餐前准备食谱,我把你的鸡肉法吉塔和糙米和香菜醋混合在一起,我只能说哇。简直太神奇了!我一直试着让你们的饭菜更有趣,所以谢谢你们给我的食物带来了一些美味!肯定会再次制作,请多做每周的膳食计划。

  5. 我在这里总共是n00b-刚刚从听阿尔顿棕色播客中找到你的网站。
    这太神奇了!!!!!!!!非常感谢。

  6. 啊!这些食谱看起来棒极了!我印了一些,现在来找时间做吧!!
    自从单身后,在家做饭可不一样。我靠做饭为生,所以更有理由不在家做饭。但是你的菜谱启发了我,我可以把它们做成2份,还有剩菜!!
    祝你身体健康,平安富足的新年。

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